سبد خرید شما خالی است
عرق شوید
موجود در انبار: ۵۰۰
وزن: ۱۰۰۰ g
عرق شوید
شوید از سبزی جات بسیار پر استفاده است و به ویژه ما ايراني ها در غذاهای گوناگون از آن استفاده می کنیم؛ تخم شوید هم در تهیه ادویه جات بسیار مصرف دارد. عرق شوید هم خواص زيادي دارد که در ادامه مقاله به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم.
از عرق شوید براي کم کردن فشار خون و همين طور چربی خون استفاده ميکنند. براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند.
از فواید ديگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را اسم برد. براي بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است. این عرق براي افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد.
فلاونوئید و ویتامینB کمپلکس موجود در آن بطور طبيعي ترشح بعضی آنزیم ها و هورمون ها را فعال ميکند که این دستور تأثير آرام بخشی و خواب آور دارد. همچنين فلاونوئید موجود در آن خواص باکتریایی دارد و با نابود کردن عفونت های میکروبی، بیماری اسهال را درمان ميکند . عرق شوید در رفع سو هاضمه و درمان نفخ، استفراغ و سکسکه موثر است و مانع از پیدایش یبوست ميشود.
عرق شوید باعث بازسازی سلول های کبدی ميشود و آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله ميکند. ضمنا عرق شوید ضد بلغم است؛ یعنی ترشحات اضافی برونشیتها و معده و روده و بطور کلی مایعات اضافی را کم میکند.
در شرایطی که تجمع چربیها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندامها میشود، فرد نیاز به یک چربیسوز مناسب دارد تا بتواند علاوه بر آنکه تجمع سلولهای چربی را در نقاط مختلف بدن متوقف کند به شکستهشدن سلولهای چربی و از بین رفتن اضافه وزن هم کمک کند.
عرق شوید مانند شوید تازه و خشک دارای خواص دیورتیک بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد.
عرق شوید با تنظیم ترشخ انسولین در خون به کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. بهترین زمان استفاده از عرق شوید بعد از هر وعده ی غذایی و ميزان استفاده روزانه عرق شوید نیم لیوان می باشد.
موارد مصرف:
شل کننده عضله معده
ضد نفخ
درمان قولنج کودکان
درمان بیماری های تنفسی
آنتی اکسیدان
ضد سرطان
کاهش کلسترول
کاهش LDL
افزایش HDL
کاهش تری گلیسیرید
ضد یبوست
رفع درد اعصاب
دفع سموم بدن
چربی زدا
صفراآور
ضد بلغم
ضد استفراغ
کمردرد
مقوی معده
سم زدا
کاهنده چربی خون
پیشگیری از تصلب شرایین
ضد نفخ
قاعده آور
تنظیم کننده قاعدگی
کاهنده دردهای قاعدگی
ضد میکروب
ضد قارچ
آنتی اکسیدان
پیشگیری از سرطان
افزاینده تولید شیر
ضد التهاب
ضد دیابت
کاهنده اشتها
درمان مشکلات هاضمه
درمان چربی خون بالا
درمان چاقی از طریق کاهش اشتها
قاعده آور
ضد تشنج
مسکن
آرام بخش
کاهش درد به ویژه درد مفاصل
ادرار آور
مضرات:
به علت اثرات قانون آوری و سقط زایی شوید، استفاده آن در ابتدای زمان حاملگی ممنوع است.
استفاده عرق شوید در افردی که بیماري حاد کلیوی دارند، سفارش نمی شود. همچنين در خصوص افردی که دارای چربی خون بالا نیستند، بایستی در استفاده آن دقت شود. به دلیل آن که افراط در استفاده آن امکان دارد باعث عوارضی شود.
مصرف مقدار زیاد از فراورده های غلیظ شده میتواند باعث کاهش ميزان اسپرم گردد.
کسانی که زخم معده دارند چه بسا ایجاد خون ريزي میکند.
زیاده روی در خوردن شوید، نیروی جنسی را ضعیف و اسپرم را خشک و بینایی چشم را کم می کند. گزارش شده که مصرف زیاد برگ های شوید، باعث بروز لکههای سیاه بر روی پوست می شود که به علت ترکیبات فورانوکومارینی پیچیده آن است.