اسارون

اسارون | خرید اسارون | خواص اسارون | نحوه مصرف اسارون :

اسارون یکی از گیاهان دارویی قدیمی و شناخته‌شده است که در منابع طب سنتی ایران و جهان با خواص متنوع گوارشی، تنفسی و تقویتی معرفی شده است. این گیاه به دلیل اثرات قوی و گاهی سمی، باید با دوز مشخص و تحت نظر متخصص استفاده شود.

نام اصلی : اسارون
نام‌های رایج : علف اسارون، علف نسا، اسارون ریشه‌ای
نام علمی : Asarum europaeum

ماهیت و تنوع محصول :
اسارون گیاهی است با برگ‌های سبز تیره و براق که بیشتر در مناطق کوهستانی و مرطوب رشد می‌کند. بخش مورد استفاده آن ریشه و گاهی برگ‌های خشک‌شده است. طعم آن تلخ و تند بوده و بوی نافذی دارد.

طبع محصول :
در طب سنتی، طبع اسارون گرم و خشک دانسته شده است.

تاریخچه و پیدایش :
این گیاه در ایران، ترکیه، بخش‌هایی از اروپا و قفقاز می‌روید و از دیرباز به‌عنوان گیاهی دارویی در درمان مشکلات تنفسی، سردی مزاج و پاکسازی بدن مورد استفاده بوده است.

خواص اسارون در طب سنتی :
تقویت معده و کمک به هضم غذا
رفع بلغم و اخلاط اضافی بدن
کمک به درمان سردردهای ناشی از سردی
محرک قوی برای قاعدگی
پاکسازی ریه‌ها و کمک به درمان سرفه
رفع بی‌حالی و ضعف ناشی از سردی مزاج

خواص در طب اسلامی :
در برخی متون طب اسلامی به گیاهان گرم و خشک همچون اسارون برای دفع رطوبت‌های زائد بدن، تقویت حافظه و پاکسازی معده اشاره شده است.

خواص در طب نوین :
دارای ترکیبات ضدالتهابی
اثر ضدباکتری و ضدقارچ
کمک به بهبود گردش خون
تحریک سیستم تنفسی و کمک به پاکسازی ریه‌ها
حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان برای مقابله با رادیکال‌های آزاد

نحوه و مقدار مصرف :
ریشه خشک‌شده آن به صورت پودر در ترکیب با عسل یا شربت‌های گیاهی مصرف می‌شود.
می‌توان از دم‌کرده آن در مقادیر بسیار کم برای رفع مشکلات گوارشی و سردرد استفاده کرد.
به صورت بخور یا دود دادن گیاه برای پاکسازی دستگاه تنفسی کاربرد دارد.
مصرف داخلی باید حتماً با مشورت متخصص طب سنتی انجام شود، زیرا دوز بالا می‌تواند سمی باشد.

موارد منع مصرف :
زنان باردار و شیرده نباید مصرف کنند.
افراد با مزاج بسیار گرم باید در مصرف آن احتیاط کنند.
مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به مسمومیت، دل‌پیچه و تهوع شود.

مدت ماندگاری محصول :
در صورت نگهداری در محیط خشک و بسته‌بندی مناسب، تا دو سال کیفیت خود را حفظ می‌کند.

روش نگهداری :
در ظرف شیشه‌ای یا فلزی دربسته
به دور از رطوبت و نور مستقیم خورشید

مناسب برای چه سنین و چه جنسیتی ؟
برای افراد بالای ۱۸ سال، مرد و زن قابل استفاده است. به‌ویژه برای کسانی که مشکلات گوارشی ناشی از سردی مزاج یا اخلاط بلغمی دارند، مناسب‌تر است.

سوالات پرتکرار :
آیا اسارون همان داروی نسا است؟ بله، در برخی منابع به نام علف نسا نیز آمده است.
آیا مصرف خوراکی آن ایمن است؟ در مقادیر کم و با نظر متخصص بله، اما دوز بالا می‌تواند سمی باشد.
آیا برای پاکسازی ریه مفید است؟ بله، به‌صورت بخور و مصرف کم برای دفع بلغم و اخلاط ریه توصیه شده است.

ترکیب‌های پیشنهادی برای اثربخشی بیشتر :
اسارون + عسل → برای تقویت معده و بهبود هضم
اسارون + زنجبیل → برای رفع سردی بدن و تقویت گردش خون
اسارون + اسطوخودوس → برای کاهش سردرد و ایجاد آرامش
اسارون + دارچین → برای پاکسازی ریه و رفع اخلاط

منابع اطلاعاتی :
مخزن‌الادویه، عقیلی خراسانی
تحفه حکیم مؤمن، حکیم مؤمن تنکابنی
Journal of Ethnopharmacology, 2017 – Study on Asarum europaeum
کتاب گیاهان دارویی ایران، دکتر زرگری