روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین به صورت خوراکی و غیر خوراکی دارای خواص بسیاری می باشد.

روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم، پتاسیوم و مس است.

همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد.

دارای امگا ۳ است و می‌تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه‌دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند.

علاوه بر این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد.

بادام سرشار از چربی‌های مفید ، فیبر ، فیتوکمیکال‌ها ، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

خواص دارویی :

مرطوب کننده

نرم کننده پوست خشک

محافظ ناخن

درمان یبوست

رشد مو سر

سفیدی پوست

افزایش رشد ریش و سبیل

پر پشت شدن ابرو

درمان کشیدگی پوست در بارداری

تقویت ابرو و مژه

لایه بردار پوست

درمان پوست عرق سوز

درمان شقاق و خونریزی دستگاه گوارش

درمان پسیوزیاریس

درمان جوش و آکنه

روشن کننده پوست

رفع سیاهی دور چشم

رفع پف چشم

درمان ترک های پا

درمان شکنندگی ناخن ها

درمان شوره سر

جلوگیری از ریزش مو

درمان یبوست

درمان گلسترول بالا

کاهش وزن

دیابت

یبوست

ضد سرطان

تقویت حافظه

کاهش چین و چروک

جوانسازی پوست

عوارض :

استفاده بیش از حد روغن بادام شیرین در رژیم غذایی می تواند منجر به اضافه وزن شود.

مصرف زیاد روغن بادام می‌تواند باعث افزایش بیش‌ از حد ویتامین E شود که به اسهال ، تاری دید ، گیجی و ضعف منجر می‌شود.

طریقه مصرف :

در مصرف موضعی کافیست ۱ قاشق روغن بادام شیرین را روی پوست خود چکانده و به صورت حرکت دایره ای پوست خود را به آرامی ماساژ دهید . پس از ۱۰ دقیقه ماساژ پوست خود را با آب ولرم شستشو نمایید.

در مصرف خوراکی طبق دستور پزشک عمل نمایید.

آیا در رابطه با روغن بادام شیرین سوالی دارید؟