روغن گردو

روغن گردو معمولا با روش پرس سرد به‌دست می‌آید یا برای استخراج آن از پرس گرم و تصفیه استفاده می‌شود.

این روغن یکی از گران‌ترین روغن‌های طبیعی موجود در بازار است و روغن گردوی استخراج‌شده ازطریق تکنیک‌های پرس سرد، احتمالا گران‌تر هم باشد.

اگر نوع وارداتی روغن گردو را به‌جای روغنی که به‌طور محلی در کشور شما تولید شده خریداری کنید، قیمت آن باز هم افزایش می‌یابد.

امروزه روغن گردو در جهان محبوبیت فراوانی پیدا کرده است و در بسیاری از کشورها تولید می‌شود، بنابراین پیدا کردن نوع محلی و داخلی آن نباید کار سختی باشد.

خواص دارویی :

درمان پسوریازیس

درمان اگزما

درمان آفتاب سوختگی

درمان پیری زودرس

تقویت سیستم ایمنی بدن

درمان چاقی

درمان ریزش مو

درمان شوره‌ سر

درمان چین و چروک

درمان فشار خون بالا

درمان استرس

درمان اضطراب

درمان دیابت

کاهش تشکیل پلاکت های آترواسکلروزی

کمک به سلامت قلب و عروق

کاهش گلسترول خون

جلوگیری از حمله قلبی

جلوگیری از سکته مغزی

آب رسانی به مو

مرطوب کنندگی پوست

جلوگیری از مشکلات پوست سر

جلوگیری از ریزش موی زودرس

ضد باکتری

درمان کننده عفونت های سر

کنترل قند خون

افزایش باروری مردان

افزایش تعداد اسپرم

افزایش گردش خون

درمان اختلالات نعوظ

درمان ناتوانی جنسی

بهبود عملکرد مغز

ضد التهاب

کاهش خطر ابتلا به سرطان

آنتی اکسیدان

کمک به بهبود خواب

تنظیم چرخه خواب و بیداری

کاهش استرس

آرامش دهنده ذهن

کاهش علائم اضطراب و افسردگی

جلوگیری از ایجاد چین و چروک و مراقبت از پوست

ایجاد کلاژن

تسکین بیماری های مزمن

درمان واکنش های آلرژیک

افزایش سلامت استخوان ها

افزایش استحکام استخوان

درمان پوکی استخوان

کاهش حمله های میگرنی

کاهش التهاب

عوارض :

عوارض جانبی مصرف روغن گردو بسیار محدود است و صرفا به مشکلات معده‌ و چند مشکل قلبی‌عروقی محدود می‌شود.

استفاده از این روغن درحد اعتدال برای بیشتر مردم کاملا بی‌خطر است.

درصورت لزوم می‌توانید باتوجه به شرایط فردی خود درمورد وجود هرگونه خطر احتمالی درنتیجه‌ی مصرف این روغن با پزشک صحبت کنید.

آیا در رابطه با روغن گردو عاشق بهار(۱۸میل) سوالی دارید؟