جوانه گندم

گندم، یک دانه غله، که هزاران سال تمدن بشری از آن تغذیه کرده است.

اولین کشت آن در آسیای میانه موجب شد تا نخستین شهرها و ایالت ها به وجود آیند.

جوانه گندم دارای آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها، و نیز اسیدهای آمینه ضروری مثل تریپتوفان، پرولین، متیونین، آرجنین و والین فراوان است.

بسیاری از افراد برای بهبود سیستم ایمنی خود، گندم مصرف می کنند.

جوانه های گندم، بیشتر از هر منبع دیگری، تامین کننده فیتوکمیکال هایی هستند که با بیماریها مبارزه می کنند.

جوانه های گندم یکی از غنی ترین منابع مواد مغذی در این سیاره هستند.

آنها نه تنها حاوی 20 اسید آمینه، از جمله هشت آمینو اسید ضروری، بلکه دارای 12 نوع ویتامین، 13 ماده معدنی و مجموعه ای از آنزیم هایی که به تعمیر سلول های آسیب دیده و محافظت در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند، هستند.

خواص دارویی :

تنظیم سیستم عصبی

کاهش استرس

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت موها

افزایش رشد مو

آنتی اکسیدان

ضد پیری و چین و چروک

کاهش علائم پیری زودرس

حفاظت از پوست

محافظت از سیستم قلبی و عروقی

بهبود باروری

افزایش قوای جنسی

افزایش بنیه

جلوگیری از مشکلات پوستی

درمان پسیوزیاریس

درمان اگزما

جلوگیری از خشکی پوست

تمیز کردن دستگاه گوارش

جلوگیری از ابتلا به سرطان

جلوگیری از ابتلا به دیابت

مقابله با لخته شدن خون

کاهش و افزایش وزن

درمان چاقی و لاغری

کاهش ریزش مو

درمان بی خوابی

تقویت کننده حافظه

عوارض :

افرادی که حساسیت گلوتنی و یا آلرژی دارند، باید از مکمل های که حاوی گلوتن هستند، اجتناب کنند.

افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند باید از میزان جوانه گندم آگاه باشند چون یک فنجان حاوی نزدیک به 60 گرم کربوهیدرات است.

جوانه گندم می تواند موجب عوارض جانبی کمی در برخی از مردم شود.

اینها شامل اسهال، تهوع، گازمعده و سرگیجه هستند.

شما باید در مورد مزایا و خطرات مصرف گندم با پزشک صحبت کنید.

آیا در رابطه با جوانه گندم بسته بندی سوالی دارید؟